അലർജിയും ആയുർവേദ ചികിത്സയും

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ് അലർജി. നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ബാഹ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ആക്രമിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ബാഹ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നു. ഈ ബാഹ്യമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം സംരക്ഷിക്കുന്നു. പൂമ്പൊടി, മൃഗങ്ങളുടെ താരൻ, പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂപ്പലുകൾ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, രാസവസ്തുക്കൾ, ചില പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ബാഹ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങളോടുള്ള പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ് അലർജി. അലർജികൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ് .ചിലപ്പോൾ ഇത് ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളും ചിലപ്പോൾ അത് ഗുരുതരവും അനാഫൈലക്സിയലേക്ക് നയിക്കുകയും അത് ജീവന് ഭീഷണിയാകുകയും ചെയ്യുന്നു. അലർജികൾ നമ്മുടെ ചർമ്മം, സൈനസ്, നാസികാദ്വാരം, ദഹനവ്യവസ്ഥ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു.

ആയുർവേദത്തിന്റെ ആശയം

ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം ത്രിദോഷം, ധാതുക്കൾ, മലം, അഗ്നി, സ്രോതസ്സ് മുതലായവയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിലനിർത്തുന്നു. ത്രിദോഷത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ധാതുക്കൾ, അഗ്നിയുടെ ബലഹീനത (ദഹനക്ഷയം), ആമ ശേഖരണം (ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണം), സ്രോതരോദ (ചാനലുകൾ തടയൽ) എന്നിവ ഈ ഘടകങ്ങൾ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലെ അസാധാരണത്വം കാരണം അലർജികൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആയുർവേദം നിദാനം (എറ്റിയോളജി-അലർജനുകൾ) മൂലമുണ്ടാകുന്ന അലർജിയെ പരാമർശിക്കുകയും ദോഷങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ദോശ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ പ്രത്യേക അലർജി ഘടകങ്ങൾ കാരണം പ്രത്യേക ദോഷത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വാതജ അലർജി, പിത്തജ അലർജി, കഫജ അലർജി എന്നീ മൂന്ന് തരം അലർജികളെ ആയുർവേദം വിശദീകരിക്കുന്നു.

പൊതുവായ അലർജികൾ എന്തൊക്കെയാണ്

ഭക്ഷണ അലർജികൾ: നാം കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള പ്രതിരോധ പ്രതികരണം. കക്കയിറച്ചി, നിലക്കടല, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, സോയാബീൻ, ഗോതമ്പ്, മുട്ട തുടങ്ങിയവയാണ് സാധാരണ ഭക്ഷണ അലർജികൾ.

വായുവിലൂടെയുള്ള അലർജികൾ: പൂമ്പൊടി, വീട്ടിലെ പൊടി, കാറ്റ്, മൃഗങ്ങളുടെ താരൻ, പൂപ്പൽ തുടങ്ങിയ വായുവിലൂടെയുള്ള അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ.

മരുന്ന് അലർജികൾ: ചില മരുന്നുകളോടുള്ള പ്രതിരോധ പ്രതികരണം.

ഹേ ഫീവർ അലർജികൾ: ഇതിനെ സീസണൽ അലർജി എന്നും വിളിക്കുന്നു, അലർജിക് റൈനിറ്റിസ് ഒരു സാധാരണ ഹേ ഫീവർ അലർജിയാണ്.

പ്രാണികളുടെ അലർജി: പ്രാണികളുടെ കടിയേറ്റതിനെതിരായ പ്രതിരോധ പ്രതികരണം. കൊതുകുകൾ, കീടങ്ങൾ, ഈച്ചകൾ, തേനീച്ചകൾ തുടങ്ങിയവയാണ് സാധാരണ പ്രാണികളുടെ അലർജികൾ. അതിന്റെ തീവ്രത ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്: ഒരു തരം ചർമ്മ അലർജിയാണ്, ഇതിനെ എക്സിമ എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ലാറ്റക്സ് അലർജികൾ: ലാറ്റക്സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകളോടുള്ള പ്രതിരോധ പ്രതികരണം. സാധാരണ ലാറ്റക്സ് റബ്ബർ കയ്യുറകളാണ്.

മൃഗ അലർജികൾ: മൃഗങ്ങളുടെ ചർമ്മം, ഉമിനീർ, മൂത്രം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധ പ്രതികരണം. സാധാരണയായി ഇത് വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ വരുന്നു, അതിനാൽ ഇത് വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് അലർജിയാണ്.

ഇവയാണ് സാധാരണ അലർജികൾ.

അലർജിയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

ഭക്ഷണം, വായുവിലൂടെയുള്ള, മരുന്ന്, പ്രാണികൾ, മൃഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അലർജികൾ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്. 

നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ബാഹ്യമായ വസ്തുക്കളോട് പ്രതികരിക്കുന്നു, അതിനാൽ അലർജികൾ ഒരു വിദേശ പദാർത്ഥമാണ്, നമ്മുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനം ബാഹ്യമായ വസ്തുക്കളോട് പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ അസാധാരണമാകുമ്പോൾ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാകും.

അലർജിയുടെ സങ്കീർണതകൾ

അനാഫൈലക്സിസ്

ആസ്ത്മ

സൈനസൈറ്റിസ്

ചെവി, ശ്വാസകോശ അണുബാധ.

അലർജിയെ എങ്ങനെ തടയാം

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ, പൊടി, പൂമ്പൊടി, പൂപ്പൽ തുടങ്ങിയ അലർജികൾ ഒഴിവാക്കുക.

അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

അലർജിയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആ അലർജിയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക.

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം കഴിക്കുക.

യോഗയും പ്രാണായാമവും പരിശീലിക്കുക

പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.

 ആയുർവേദ ചികിത്സ

ശക്തമായ ആരോഗ്യത്തിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ദിനാചാര്യ, ഋതുചാര്യ, രസായനം, പഞ്ചകർമം എന്നിവ ആയുർവേദം ചെയ്യുന്നു.

ശമന (പാലിയേറ്റീവ് ചികിത്സ), ശോധന ചികിത്സ (ബയോ ക്ലെൻസിംഗ് തെറാപ്പി) എന്നിവ ചെയ്യുന്നു.

ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമാണ് പഞ്ചകർമ്മ ചെയ്യുന്നത്.

വമനം

വിരേചനം

വസ്തി

നസ്യം

രക്തമോക്ഷണം

രസായനം (പുനരുജ്ജീവന തെറാപ്പി) യുവത്വത്തിനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമാണ് ചെയ്യുന്നത്.