ല്യൂക്കോറിയ / വെള്ള പോക്ക്

 

ല്യൂക്കോറിയ അഥവാ വെള്ളപോക്ക് ഓരോ സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. സാധാരണ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് സുതാര്യമായ വെള്ള നിറമുള്ളതും മണമില്ലാത്തതും pH 4.5 മുതൽ 5.5 വരെയുമാണ്. ഇതിൽ സ്ക്വാമസ് എപ്പിത്തീലിയൽ സെല്ലുകളും കുറച്ച് ബാക്ടീരിയകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

 ആരോഗ്യകരമായ യോനി നിലനിർത്താൻ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ വജൈനൽ ഡിസ്ചാർജ് സഹായിക്കുന്നു.

 എന്നാൽ ഒരു അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണ യോനി ഡിസ്ചാർജിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ മാറുകയും, അത് അസാധാരണമായ യോനി ഡിസ്ചാർജ് ആകുന്നു.

ഗൈനക്കോളജിക്കൽ ക്ലിനിക്കിൽ കാണപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകളുടെ പതിവ് പരാതിയാണ് അസാധാരണമായ യോനി ഡിസ്ചാർജ്. സ്രവങ്ങൾ കട്ടിയേറിയ വെള്ളനിറം, മഞ്ഞയോ പച്ചയോ, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതും ദുർഗന്ധമുള്ളതുമാകാം.

 ഇത് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

എന്താണ് ല്യൂക്കോറിയ

അമിതമായ സാധാരണ യോനി ഡിസ്ചാർജ് ആയി ലുക്കോറിയെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു.

 അമിതമായ ഡിസ്ചാർജിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമാണ്, അതേസമയം ഇത് സാധാരണമാണെന്നും അണുബാധ ഇല്ലെന്നും അറിയാൻ ക്ലിനിക്കൽ, ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ അത്യാവശ്യമാണ്.

എങ്ങനെ ല്യൂക്കോറിയ തിരിച്ചറിയാം👇👇

അടിവസ്ത്രങ്ങളിലെ സ്ഥിരമായ ഈർപ്പം അല്ലെങ്കിൽ (ഉണക്കുമ്പോൾ തവിട്ട് കലർന്ന മഞ്ഞ) അല്ലെങ്കിൽ പാഡ് ധരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്നിവയിൽ നിന്ന് അധിക സ്രവണം പ്രകടമാണ്.

സ്ത്രീകൾക്ക് യോനിയിൽ നിന്ന് കട്ടിയുള്ള വെളുത്തതോ മഞ്ഞകലർന്നതോ ആയ ഡിസ്ചാർജ് അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് ലുക്കോറിയ.

ജനനം, പ്രായപൂർത്തിയാകൽ, അണ്ഡോത്പാദന സമയം എന്നിവയിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ /നോർമൽ യോനി ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

ആയുർവേദത്തിന്റെ ആശയം

ആയുർവേദത്തിൽ ല്യൂക്കോറിയയെ "ശ്വേത പ്രദര" എന്ന് കണക്കാക്കുന്നു. ‘ശ്വേത എന്നാൽ വെളുപ്പ്, ‘പ്രദര’ എന്നാൽ യോനിയിൽ നിന്നുള്ള സ്രവം.

കഫദോഷം രൂക്ഷമാകുന്നതും രസധാതുക്കളുടെ വിനാശവും അഗ്നിമാന്ദ്യ വുമാണ് ഇതിന് കാരണം.

നോർമൽ വജൈനൽ ഡിസ്ചാർജ് ഉപരിതലത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ പര്യാപ്തമായ അളവിൽ ഉത്പാദിക്കുന്നു. സാധാരണഗതിയിൽ, ആർത്തവത്തിന്റെ മധ്യത്തിലോ ആർത്തവത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പോ ഗർഭകാലത്തും ലൈംഗിക ഉത്തേജന സമയത്തും ഇത് കുറച്ച് അധികമായേക്കാം.

ല്യൂക്കോറിയയുടെ കാരണങ്ങൾ:

അമിതമായ സ്രവത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ 

സെർവിക്കൽ കാരണം: അണുബാധയില്ലാത്ത സെർവിക്കൽ മുറിവുകൾ അമിതമായ സ്രവണം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം, അത്തരം മുറിവുകൾ - സെർവിക്കൽ എക്ടോപ്പി, ക്രോണിക് സെർവിസിറ്റിസ്, മ്യൂക്കസ് പോളിപ്പ്, എക്ട്രോപിയോൺ (സെർവിക്കൽ ഗ്രന്ഥികൾ യോനിയിൽ നിന്ന് പുറംതള്ളുന്ന അവസ്ഥ).

യോനിയിലെ കാരണം: യുട്രസ് പ്രൊലാപ്സ്, റിട്രോവേർട്ടഡ് യുട്രസ്, വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വീക്കം, 'ഗുളിക' ഉപയോഗം, യോനിയിലെ അഡിനോസിസ് എന്നിവയാണ് അവസ്ഥകൾ.

അമിതമായ ഡിസ്ചാർജിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് അനാരോഗ്യം, ഇത് ഉപരിതല കോശങ്ങളുടെ അധിക പുറംതള്ളൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ല്യൂക്കോറിയയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

മൂത്രനാളിയിൽ നിന്നുള്ള അണുബാധയുടെ വ്യാപനം.

അലർജി അല്ലെങ്കിൽ കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്.

പെൽവിക് ഇൻഫ്ലാമാറ്ററി ഡിസീസ്.

സ്ത്രീകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ.

പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവ സമയത്തുള്ള ശുചിത്വക്കുറവ്.

ദുർബലമായ പ്രതിരോധശേഷി കാരണം പ്രമേഹവും വിളർച്ചയും അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകും.

മാനസിക ഉത്കണ്ഠയും ലൈംഗിക നിരാശയും.

ബാക്ടീരിയ, യീസ്റ്റ് (കാൻഡിഡ ആൽബിക്കൻസ്) പോലെയുള്ള അണുബാധ 

ഫംഗസ് അണുബാധ മൂലമാണെങ്കിൽ, യോനിയിൽ ചൊറിച്ചിലും കട്ടിയുള്ള വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജായിരിക്കും ഉണ്ടാവുക.

ലൈംഗികമായി പകരുന്ന ചില രോഗങ്ങൾ ല്യൂക്കോറിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. അത്തരം രോഗങ്ങൾ ഗൊണോറിയയും ക്ലമീഡിയയും ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയാണ്, ട്രൈക്കോമോണസ് വജൈനാലിസ് ഒരു അണുബാധയാണ്, കൂടാതെ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗമാണ്, ഇത് ഡിസ്ചാർജിനെ പച്ചയോ മഞ്ഞയോ ആക്കുന്നു.

ഗർഭാശയത്തിൻറെ വീക്കം

യോനിയിലോ ഗർഭാശയത്തിലോ ഗർഭാശയത്തിലോ ഉള്ള പരിക്കുകൾ.

പോഷകാഹാരക്കുറവ്

സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം.

ല്യൂക്കോറിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും:

അമിതമായ യോനിയിൽ ഡിസ്ചാർജ്.

തുടയിലും പേശികളിലും വേദന. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ പുകച്ചിൽ.

യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജിന്റെ നിറം വെള്ളയോ മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ആയിരിക്കാം, കൂടാതെ അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ ദുർഗന്ധം, ചൊറിച്ചിൽ, വേദന എന്നിവ കാണുന്നു.

|

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

അടിവയറ്റിലെ വേദനയും ഭാരവും.

മലബന്ധം

വിളർച്ച

തലവേദന

വയറ് വേദന

ല്യൂക്കോറിയ എങ്ങനെ നിർണയിക്കാം

ല്യൂക്കോറിയയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അധിക യോനി ഡിസ്ചാർജിനെക്കുറിച്ചുള്ള രോഗിയുടെ പരാതികൾ, ഡിസ്ചാർജിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളും വയറുവേദന പരിശോധന പോലുള്ള ശാരീരിക പരിശോധനയും ഓരോ യോനി പരിശോധനയും ലാബ് പരിശോധനകളും മുഖേനയാണ് ലുക്കോറിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.

ല്യൂക്കോറിയയുടെ ചികിത്സ:

പൊതുവായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ.

സെർവിക്കൽ ഘടകങ്ങൾക്ക് ക്രയോസർജറി അല്ലെങ്കിൽ ട്രക്കലോറാഫി പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

യോനിയിലെ ല്യൂക്കോറിയ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പെൽവിക് പാത്തോളജിക്ക് ഉചിതമായ തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്.

പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നെങ്കിൽ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ താൽക്കാലികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക

പ്രാദേശിക ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു പ്രത്യേക അണുബാധയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ മരുന്നുകൾ അടിസ്ഥാന കാരണം അനുസരിച്ച് നൽകുന്നു.

ല്യൂക്കോറിയയ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണക്രമം:

പാലിക്കേണ്ട ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ

സമീകൃതാഹാരത്തിൽ ഉയർന്ന നാരുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, സലാഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

തവിടുള്ള അരി, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങളും കഴിക്കുക.

ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക.

 ഒഴിവാക്കേണ്ടത് :

കനത്തതും എണ്ണമയമുള്ളതും വറുത്തതും എരിവും പുളിയുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

ചായ, കാപ്പി, മദ്യം, വായുസഞ്ചാരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.

നോൺ വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക.

ശുദ്ധീകരിച്ച പഞ്ചസാര ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം.

ല്യൂക്കോറിയയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ:

തണ്ടുലോദക (അരി കഴുകിയ വെള്ളം) 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അരി തിളപ്പിച്ച് അരി നീക്കം ചെയ്ത് വെള്ളം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുന്നു.

വേപ്പില എടുത്ത് തിളപ്പിച്ച് യോനിയിൽ കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കറ്റാർ വാഴയുടെ പൾപ്പ് ബാഹ്യ ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കൊന്നപ്പട്ട കഷായം യോനിയിൽ കഴുകുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആയുർവേദ ചികിത്സാരീതി:

നിദാനപരിവർജനം (അനുചിതമായ ഭക്ഷണക്രമവും ചിട്ടയും ഒഴിവാക്കുക) ചെയ്യുന്നു.

കഫശമന ചികിത്സ (കടു, കഷായ ദ്രവ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം)

രോഗലക്ഷണ ചികിത്സ നടത്തുന്നു.

ബാഹ്യ ചികിത്സ:

യോനി പ്രക്ഷാലന (യോനി കഴുകൽ)

യോനി പൂരണം

യോനി വർത്തി

യോനി ധൂപനം

ആന്തരിക മരുന്നുകൾ:

പുഷ്യനുഗ ചൂർണം, അശോക ഘൃതം, ലക്ഷ്മണരിഷ്ടം, അശോകരിഷ്ടം, ലോധ്രാസവം, അമലാകി ചൂർണം, കദലി മധുസ്നുഹി രസായനം തുടങ്ങിയവ...

ഈ ചികിത്സകൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ചെയ്യണം.

യോഗാസനവും പ്രാണായാമവും:

യോഗാസനം

സൂര്യനമസ്കാരം

സർവാംഗാസനം

സുപ്തവജ്രസനം

പവൻമുക്താസനം

ശലഭാസന

പാദഹസ്താസനം

പ്രാണായാമം

അനുലോം വിലോം,

ഭഷ്ട്രിക

ല്യൂക്കോറിയയെ എങ്ങനെ തടയാം:

 അണുബാധ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള നല്ല നിലവാരമുള്ള ഡിറ്റർജന്റ് ഉപയോഗിച്ച്‌അകവസ്‌ത്രം വൃത്തിയാക്കുക.

മഴയിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ നനഞ്ഞാലോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണത്താലോ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ഉടൻ മാറ്റുക.

നൈലോൺ വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ച അടിവസ്ത്രങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്ത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്ത് വിയർപ്പ് നിലനിൽക്കും. അടിവസ്ത്രങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് കോട്ട നാണ്.

ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ അനാവശ്യമായി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളൊന്നും ഉപയോഗിക്കരുത്. അവ കർശനമായി ഒഴിവാക്കണം.

ദിനചര്യയിൽ പാലിക്കേണ്ട വ്യായാമം, യോഗ, ധ്യാനം.

നല്ല ശുചിത്വ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തണം. ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്തിന്റെ ശുചിത്വം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക

ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാര ശീലങ്ങൾ പാലിക്കണം.