ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ
നമ്മുടെ ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണ് ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ. ... രക്തപ്രവാഹം, ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ; പൊണ്ണത്തടിയും അമിതഭാരവും, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹവും സാധാരണ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളാണ്. ഇക്കാരണങ്ങളാൽ, നിരവധി ജീവിതശൈലി ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകുകയും അത് നിരവധി മരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രതിവർഷം 17.7 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഹൃദയാഘാതവും പക്ഷാഘാതവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ മൂലം മരിക്കുന്നു. പ്രതിവർഷം 8.8 ദശലക്ഷം ആളുകൾ അർബുദം മൂലം മരിക്കുന്നു, പ്രതിവർഷം 3.9 ദശലക്ഷം പേർ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ കാരണം, 1.6 ദശലക്ഷം ആളുകൾ പ്രമേഹം മൂലം പ്രതിവർഷം മരിക്കുന്നു. മറ്റ് ജീവിതശൈലി ക്രമക്കേടുകൾ : രക്താതിമർദ്ദം ഹൈപ്പർ കൊളസ്ട്രീമിയ തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ കാൻസർ ഉത്കണ്ഠ പി.സി.ഒ.എസ് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് മുതലായവ.. ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ: ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം (പതിവ് വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം) നാരുകൾ, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണം, ജങ്ക് ഫുഡുകൾ, ശുദ്ധീകരിച്ച മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ത...